NOTICIAS

16-May-2014 | salud

El sedentarismo genera lentamente secuelas en el organismo porque al no movernos más, fomentamos que otras enfermedades, como la obesidad, la diabetes y la hipertensión, ganen terreno. La Organización Mundial de la Salud señala la inactividad física como uno de los cuatro factores de mayor riesgo de muerte. El inicio de un estilo de vida activo, debe hacerse poco a poco. De esta manera su cuerpo se adapta a l


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15-May-2014 | salud

Un estudio reciente indica que deberíamos incrementar significativamente la cantidad de frutas y verduras que comemos, de cinco a por lo menos siete al día. Durante mucho tiempo hemos sabido que comer más frutas y verduras es probablemente beneficioso para nosotros. La famosa campaña de cinco al día siempre tuvo la intención de ser una recomendación encaminada a promover el mínimo que de

15-May-2014 | salud

La búsqueda de la forma más eficaz para perder los kilos que tenemos de más pareciera ser infinita. Ahora, un grupo de investigadores chinos estudian el impacto que tienen las bacterias intestinales en el peso de las personas. Los científicos creen que cambiar el tipo de bacteria que habita en el intestino podría ser más efectivo que disminuir el consumo de calorías. Pero, ¿puede rea